О ночном скрежете зубами человек обычно узнаёт от близких — сам он спит и ничего не слышит. Между тем бруксизм, непроизвольное сжатие и трение зубов, — не безобидная привычка. Во сне жевательные мышцы развивают усилие в разы больше обычного жевательного, и зубы получают нагрузку, на которую не рассчитаны.
Как заподозрить бруксизм у себя
Даже без свидетелей скрежет выдаёт себя по утрам и в течение дня:
— по утрам ноют челюсти, виски или жевательные мышцы, будто вы всю ночь что-то жевали;
— зубы стали короче, края передних зубов — плоскими и полупрозрачными;
— появляются сколы эмали, трещины, повышенная чувствительность к холодному;
— на внутренней стороне щёк — белёсая полоса от прикусывания;
— частые головные боли напряжения, особенно утренние;
— днём вы ловите себя на плотно сжатых зубах, хотя в покое верхние и нижние зубы не должны соприкасаться.
Почему это происходит
Единой причины у бруксизма нет. Чаще всего сходятся несколько факторов: эмоциональное напряжение и стресс, нарушения сна, особенности прикуса и работы жевательных мышц, реже — приём некоторых препаратов. Поэтому и подход к лечению всегда индивидуальный: сначала нужно понять, что именно запускает сжатие у конкретного человека.
Чем опасен бруксизм, если его не лечить
Главная мишень — сами зубы: эмаль стирается, появляются клиновидные дефекты и трещины, страдают пломбы, коронки и виниры. Вторая мишень — височно-нижнечелюстной сустав: хроническая перегрузка со временем даёт щелчки, хруст, боль при жевании и ограничение открывания рта. Добавьте сюда головные боли и невыспавшегося партнёра — и станет ясно, почему тянуть не стоит.
Как лечат бруксизм
Диагностикой и лечением бруксизма занимается гнатолог — специалист по работе жевательной системы. На приёме врач оценивает состояние зубов и мышц, прикус, работу сустава, при необходимости назначает дополнительные исследования.
Базовый и самый распространённый инструмент — индивидуальная защитная капа на ночь: она разобщает зубы и принимает нагрузку на себя, останавливая стираемость. Дальше — по ситуации: коррекция прикуса, восстановление разрушенных зубов, работа с мышечным напряжением, а при выраженном стрессовом компоненте — параллельная помощь профильных специалистов.
Куда обратиться в Костроме
В клинике «Денталь» приём по бруксизму и заболеваниям ВНЧС ведёт Канухин Семён Андреевич — стоматолог-ортодонт, гнатолог. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (4942) 46-52-10 или через форму записи на сайте.